Институт Медитации Hearfulness приглашает всех желающих принять участие в праздновании дня йоги в Санкт-Петербурге. На фестивале вы сможете попробовать практики йоги и медитации, научиться быстро восстанавливать энергию и находиться в ресурсе, а также выстраивать счастливые отношения со своими детьми. Вход свободный, регистрация по ссылке.
# Йога
До конца августа в парках Москвы, подведомственных Департаменту культуры, можно бесплатно заниматься йогой под открытым небом. В рамках проекта «Йога в парках» проводятся медитации Heartfulness в разных парках города. Практики проходят в сидячем положении, поэтому нужно одеваться тепло и в комфортной одежде. Полное расписание занятий можно найти на сайте yogavparkah.ru.